Hoy es un día especial, de esos que se dan una sola vez al año y que son el punto de partida en nuestra vida. Mas que feliz me siento en paz conmigo misma, esas peleas internas que todos tenemos, se han ido aquietando con los años y con la autoaceptación que solo se logra […]
Esta son preguntas usuales que realizamos en nuestros talleres presenciales y en estos tiempos vía online ¿Quién eres, ¿cuáles son tus valores esenciales, tus cualidades, debilidades? ¿Cómo andas de autoestima y motivación? descubrir las respuestas y el mensaje que esconden estas emociones que salen muy adentro, es el punto de partida para fortalecer nuestra autoestima
Se fue enero, el primer mes del año, estos 31 días pasaron literalmente volando, así lo sentí y que hay de ti, ¿¿cómo te fue en este primer mes?? Ahora estrenamos un nuevo mes con 28 días, listos para vivirlos intensamente. En estos tiempos de pandemia, donde la vida se torna frágil, difícil, incierta y
En nuestros talleres de Life Coaching Para Ser la Mejor Versión de Una Misma, es fundamental hacer la siguiente pregunta: ¿que tanto se conocen? y que se describan en 3 minutos. En este momento te hago la misma pregunta. Toma lápiz y papel (así conectas mejor tu cerebro) y descríbete. Ahora, contéstate que tanto sabías
Una de las claves para sentirnos realmente satisfechas con una misma y sentirnos seguras de lo que somos y queremos, es conociendo nuestro valor como personas, como mujeres. Una forma de descubrir nuestro valor es por medio de la autocrítica, ejercicio que no siempre es el más adecuado, porque tendemos a censuramos y minimizarnos, el
