cambio de hábitos

Blog

¿Cómo cambiar hábitos y creencias limitantes para ser más positivas?

Cambiar hábitos y creencias limitantes no es una carrera de velocidad, sino de resistencia. Tú puedes. Cambiar hábitos y creencias adquiridas a lo largo de tu vida, es realmente una tarea difícil, pero no imposible. Es bueno recordar que tenemos a nuestro favor un cerebro, que siendo debidamente estimulado responde positivamente  a todo aquello que […]

Blog

6 Razones para salir de tu zona de confort.

Con frecuencia escuchamos esta frase: Salir de tu zona de confort. En teoría suena bien, pero llevarlo a la práctica es otra cosa. Pero, ¿qué es la zona de confort? La zona de confort, según algunos especialistas, es el conjunto de todos aquellos lugares físicos o psicológicos en los que nuestra mente se siente segura,

Scroll al inicio