Mi madre siempre nos repetía un dicho: “Mientras sigas respirando tu posibilidad de lograr tus sueños sigue en pie”
Permíteme comenzar recordándote algo importante: tu historia aún no ha terminado. Aunque puedas sentirte perdida en medio de tus miedos y rutinas, estás en un momento especial y tienes el poder de reescribir tu historia y transformar tu vida, para ello es necesario tomar acción y romper tu punto neutro. Nada cae del cielo, es necesario moverse y tomar acción.
Antes de continuar con este artículo, deseo enviarte un abrazo virtual y susurrarte al oído unas palabras de aliento. Sé que puede ser abrumador estar atrapada en una rutina que parece eterna, en un túnel sin salida, rodeada de miedos que te bloquean, que te impiden avanzar. – yo estuve y de hecho volveré a estar en ese túnel, pero también sé que no me quedaré congelada sin saber qué hacer, volveré a salir a la luz-. Por ello sé que tú también lo saldrás.
Por ello lee bien este párrafo: estás en un punto de dar lo mejor de ti. Este es el momento en que puedes tomar las riendas de tu vida, reescribir tu historia y transformar tu realidad, y tener la vida que realmente mereces y esperaste por muchos años. Ningún túnel es demasiado largo como para no salir a la luz así como ninguna noche es tan larga como para no dar pase al amanecer.
Ahora te propongo imaginar por un momento, una nueva versión de ti misma. Una versión que irradia confianza, que persigue sus sueños con determinación y que se impone a quedar atrapar por el pasado. Esa versión de ti misma existe, esperando ser liberada y Para Ti Mujer Hoy, está para guiarte en ese fascinante viaje hacia esa transformación.
En este artículo te compartimos 5 poderosos consejos, los recursos y herramientas que te permitan lograr esa transformación y reescribir tu historia, una que realmente valga la pena, vivir y compartir
1.- Cambia tu Narrativa Interna, tu forma de hablarte: Comienza por desafiar las creencias limitantes que te han estado reteniendo. Deja de decirte a ti misma que no eres lo suficientemente buena, lo suficientemente inteligente o lo suficientemente valiente. En su lugar, comienza a repetir afirmaciones positivas que refuercen tu valía y tu capacidad para lograr lo que te propongas.
- Recursos: Utiliza diariamente afirmaciones positivas y prácticas de gratitud para reprogramar tu mente hacia el éxito.
- Herramientas: Aplicaciones de afirmaciones diarias, diarios de gratitud.
2.- Identifica tus Sueños y Metas: Tómate un tiempo para reflexionar sobre lo que realmente quieres en la vida. ¿Cuáles son tus sueños más profundos? ¿Qué metas te gustaría alcanzar en el futuro? Haz una lista de tus deseos y objetivos, por más grandes o aparentemente inalcanzables que puedan parecer.
- Recursos: Dedica tiempo a la reflexión y la visualización creativa para identificar tus deseos más profundos.
- Herramientas: Cuadernos de sueños, tableros de visión, meditaciones guiadas.
3.- Toma Pequeñas Acciones: El cambio no ocurre de la noche a la mañana, pero cada pequeño paso que das te acerca un poco más a tus metas. No subestimes el poder de las acciones pequeñas y consistentes. Comprométete a tomar al menos una acción cada día, por pequeña que sea, hacia la vida que deseas.
- Recursos: Organiza tus metas en pasos pequeños y alcanzables, y crea un plan de acción claro.
- Herramientas: Listas de tareas, aplicaciones de seguimiento de objetivos, recordatorios diarios.
4.-Busca Apoyo: No estás sola en este viaje. Busca el apoyo de amigos, familiares o incluso de un coach de vida que pueda guiarte y apoyarte en tu camino hacia la transformación personal. Compartir tus sueños y desafíos con alguien de confianza puede darte el impulso adicional que necesitas para seguir adelante. En PARA TI MUJER HOY, tenemos diversos talleres y reuniones online para darte todas las herramientas y apoyos para que logres salir adelante. Para más detalles y ayuda solo tienes que presionar en este enlace y estaremos contigo. https://bit.ly/4dLXiIt
- Recursos: Busca la guía y el apoyo de amigos, familiares o un coach de vida.
- Herramientas: Grupos de apoyo en línea, comunidades de desarrollo personal, libros de autoayuda.
5.- Cree en Ti Misma: Finalmente, recuerda siempre que eres más fuerte y más poderosa de lo que crees. Confía en tu capacidad para superar cualquier obstáculo que se interponga en tu camino, asimismo que eres más fuerte que tus miedos y limitantes, nunca subestimes tu potencial para crear la vida que deseas.
- Recursos: Nutre tu autoestima con prácticas de autocuidado, afirmaciones y visualizaciones.
- Herramientas: Rutinas de autocuidado, prácticas de meditación, libros de desarrollo personal.
Conclusión Inspiradora: Tú que estas hacia el otro lado de la pantalla, estás al borde de una transformación increíble. Atrévete a abrazar tu poder interior y a reescribir tu historia con coraje y determinación. Recuerda, este es tu momento para brillar con toda tu luz. ¡No hay límites para lo que puedes lograr cuando te comprometes contigo misma y tomas acción.
El poder de reescribir tu historia reside dentro de ti. No importa cuántos capítulos oscuros hayan pasado, siempre tienes la capacidad de cambiar el rumbo de tu vida y crear un final que mereces. Así que levántate, sacude el polvo y comienza a escribir el próximo capítulo de tu vida con coraje, determinación y amor propio.
Recuerda siempre, mereces lo mejor y que tienes todo el poder necesario para hacer que suceda. ¡El futuro está en tus manos! ¡¡¡Este es el mejor momento para dar ese primer gran paso!!!
Hasta el próximo encuentro.
¡¡Un energético abrazo!!
Lourdes Irene Ascue Bravo
Life Coach y editora de
PARA TI MUJER HOY
