Esta son preguntas usuales que realizamos en nuestros talleres presenciales y en estos tiempos vía online ¿Quién eres, ¿cuáles son tus valores esenciales, tus cualidades, debilidades? ¿Cómo andas de autoestima y motivación? descubrir las respuestas y el mensaje que esconden estas emociones que salen muy adentro, es el punto de partida para fortalecer nuestra autoestima y motivación en estos tiempos de pandemia y nueva normalidad.
Quienes me han permitido compartirles mis sesiones de Life coaching, Marca Personal o han sido parte de los tantos talleres presenciales y virtuales, conocen de cerca el valioso tiempo que dedico y la importancia que le doy a este punto tan esencial del fortalecimiento de la autoestima y la automotivación.
Desde mi propia experiencia personal y profesional este fortalecimiento parte por aprender a conocernos mejor, a saber, cuáles son nuestros valores, principios de vida, nuestras fortalezas, debilidades, nuestros miedos y experiencias acumuladas durante nuestra existencia. Solo cuando logras conocerte realmente, sabes en que punto de tu vida estas y qué deseas realmente quieres para ti. Este es inicio de todo empoderamiento.
Es siempre bueno recordar que somos parte de un todo y de una gran cadena de vida y que al mismo tiempo somos personas únicas e irrepetibles en este gran planeta. Es justamente en ese punto que debemos anclar nuestra fortaleza y valor, nadie es como tú, como yo. Ser conscientes de esta verdad total, nos debe dar la confianza y seguridad de ser especiales y tomar ese impulso para romper nuestra zona de confort y ser mejor cada día.
Ahora, toma nota de las 10 afirmaciones positivas que debes repetirte cada día para fortalecer tu autoestima y automotivación:
1.- Soy única e irrepetible en este planeta
2.-Cambiando mi manera de pensar cambiaré mis resultados
3.-Presto atención cada día a lo que realmente es importante para mí
4.-Estoy comprometida con mi aprendizaje y mejora permanente
5.-Pongo pasión en todo lo que hago
6.- Soy la responsable de mis resultados
7.-Cada día realizo actividades que me hacen sentir útil y me motiva
8.- Debo aprender a controlar mis miedos y no dejar que me paralicen
9.- No temo a fracasar o cometer un error
10.-Cada día agradezco por todo lo que tengo y no tengo.
10 afirmaciones fáciles de repetirlas y llevarlas a cabo, nada imposible, solo necesitas ser constante y proactiva. Cómo todo en la vida, habrá días en que tu motivación y autoestima estén en el piso, como se dice en mi país, pero repetir estas afirmaciones que te comparto, despacio y respirando profundamente, te aseguro te levantarán en menos tiempo de lo que supones.
Si necesitas mayor apoyo y quieres cambios más rápidos y seguros, sabes que puedes contar con PARA TI MUJER HOY, tenemos un taller o sesión de Life Coaching a tu medida. Nuestros puntos de comunicación los puedes ver al final de este artículo o enviando un mensaje a nuestro correo.
En estos enlaces están nuestros próximos talleres de empoderamiento femenino, de hecho, nos encantará tenerte en cualquiera de ellos.
Marca Personal en tiempos de pandemia
Cómo Ser Tu Mejor Versión en esta nueva normalidad.
Bueno, antes de finalizar, debo decirte que la magia de la vida esta, cuando sales de tu punto neutro y decides tomar el control de tu vida. ¡¡Ve por ello, tú puedes!!
Hasta el próximo encuentro, Un abrazo, sigue cuidándote mucho igual a tu familia.
¡¡¡Un energético abrazo y que sigas bien!!!
Lourdes Irene
Life Coach & Editora
Para ti mujer hoy
